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Willkommen in meiner Praxis für ganzheitliche Therapie.
Ich bin 57 Jahre alt, verheiratet und seit 2001 Bremerin. Mein beruflicher Weg begann in der Pflege: Als Krankenschwester lernte ich früh, wie wichtig es ist, den ganzen Menschen zu sehen – der Körper und die mentale Gesundheit beeinflussen sich gegenseitig. Dieses Verständnis hat mich ins Psychologiestudium geführt und prägt mich bis heute.
Nach dem Studium arbeitete ich 19 Jahre in einem internationalen Konzern. Dort lag mein Schwerpunkt bei folgenden Themen: Recruiting, Führungskräftequalifizierung, Coaching und Beratung. In dieser Zeit qualifizierte ich mich zur systemischen Beraterin, zum Coach und Projektmanagerin. Während der spannenden Zeit als Marketingleiterin habe ich meine Führungserfahrung gesammelt.
Nach meinem Ausstieg aus dem Konzern schloss ich meine Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie ab. Damit habe ich meinen beruflichen Fokus in die therapeutische Richtung erweitert. Heute arbeite ich ganzheitlich mit einer klaren Blickrichtung auf die Ressourcen, die in jedem Menschen vorhanden sind.
Besonders wichtig ist mir, psychische Belastungen nicht isoliert zu betrachten. Ich sehe die großen Zusammenhänge: Ernährung, Bewegung, Schlaf, soziale Verbindungen und die Fähigkeit, auf die eigene Intuition zu hören, sind entscheidend für unser Wohlbefinden. Diese Überzeugung fließt in meine Arbeit ein – ebenso wie mein Interesse an Prävention durch Nährstoffmedizin.
Mein Ziel ist es in der Arbeit mit Ihnen einen Unterschied zu machen.
Info
Mein Ansatz
Jede Therapie ist so einzigartig wie der Mensch, der sie in Anspruch nimmt. In meiner Arbeit setze ich auf einen lösungsorientierten Ansatz, basierend auf der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer.
Dabei gilt: Wir verlieren nicht den Blick für das, was belastet, denn das, was da ist, verdient Raum.
Gleichzeitig richten wir den Fokus auf Lösungen, die Sie voranbringen.
Für innere Weiterentwicklung braucht es manchmal äußeren Stillstand. Daher biete ich Hypnose nach Milton Erickson an – eine „Auszeit für das Bewusstsein“, die hilft, neue Perspektiven zu gewinnen und tief verankerte Potenziale zu aktivieren.
Leistungen
Raum für Ihre individuelle Entwicklung
Einzelsitzungen
Hilfe bei Leidensdruck
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die unter starkem Leidensdruck stehen und Unterstützung in einer schwierigen Lebensphase suchen. Dazu gehören psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Burnout sowie belastende Lebenssituationen, die das alltägliche Wohlbefinden beeinträchtigen.
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Gemeinsam Wege erarbeiten, um Ihre Situation zu stabilisieren.
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Lebensqualität verbessern und aktuellen Herausforderungen Raum geben.
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Ihre Stärken und Ressourcen aktivieren.
In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie mit einem individuellen Ansatz, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist – damit Sie neue Perspektiven und Wege für sich entdecken können.
Ressourcen stärken
Das Präventionsprogramm für psychische Erkrankungen
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die im Alltag zwar „funktionieren“, sich jedoch nicht rundum wohlfühlen. Vielleicht fehlt ein Puzzlestück für das 100-prozentige Wohlbefinden? Hier kombiniere ich meine Expertise in Nährstoffmedizin mit einem holistischen Ansatz, der auf die Stärkung Ihrer Lebensressourcen abzielt:
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Ernährung: Wie nährstoffreich ist Ihre Nahrung?
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Bewegung: Fördert Ihre körperliche Aktivität das Wohlbefinden?
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Schlaf und Erholung: Haben Sie eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung?
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Soziale Kontakte: Wie lebendig ist Ihr Beziehungsnetzwerk?
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Mentale Gesundheit: Unterstützen Ihre Gedanken und Emotionen Ihr Wachstum?
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Intuition: Was sagt Ihr Bauchgefühl?
Gemeinsam finden wir heraus, welche Bereiche besondere Aufmerksamkeit benötigen, und entwickeln Empfehlungen, die zu Ihrem Leben passen.
Beratung/ Coaching
Ziele erreichen
Mit 19 Jahren Erfahrung als Führungskraft in einem internationalen Konzern unterstütze ich Sie dabei, berufliche und private Ziele zu erreichen. Dieses Format ist ideal, wenn Sie:
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Ihre berufliche Entwicklung aktiv gestalten möchten,
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mehr Balance zwischen Beruf und Privatleben suchen, oder
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persönliche und berufliche Herausforderungen mit Klarheit und Struktur angehen wollen.
Hier verbinden wir systemisches Coaching mit praxisorientierten Methoden, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Wichtige Information zur Kostenübernahme
Bitte beachten Sie, dass meine Leistungen als Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie nicht über die gesetzliche Krankenversicherung abrechenbar sind.
Das bedeutet, dass die Kosten für Therapiesitzungen, Beratungen oder Coachings von Ihnen selbst getragen werden. In einigen Fällen übernehmen private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen für Heilpraktiker anteilig die Kosten. Bitte informieren Sie sich vorab direkt bei Ihrem Versicherungsanbieter über mögliche Erstattungen.
Vorteile der Selbstzahlung und steuerliche Hinweise
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Maximale Vertraulichkeit:
Bei der Selbstzahlung werden keine Diagnosen oder Behandlungsdaten an Dritte, wie z. B. Krankenkassen oder Versicherungen, weitergegeben. Dies gewährleistet eine vollständige Diskretion. -
Schneller Zugang zu Therapie:
Es entstehen keine Wartezeiten aufgrund bürokratischer Genehmigungsverfahren durch Krankenkassen. Sie können sofort starten und erhalten die Unterstützung, die Sie brauchen. -
Individuelle Gestaltung:
Der Therapieprozess kann flexibel und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt gestaltet werden, ohne dass Vorgaben oder Einschränkungen durch Kostenträger berücksichtigt werden müssen. -
Unabhängigkeit von Diagnosen:
Eine Behandlung ist auch möglich, wenn keine schwerwiegende Diagnose vorliegt, sondern lediglich der Wunsch nach Unterstützung, Weiterentwicklung oder Prävention besteht.
Die Kosten für psychotherapeutische Behandlungen können in vielen Fällen als außergewöhnliche Belastungen steuerlich geltend gemacht werden. Dies gilt insbesondere dann, wenn ein therapeutischer Nutzen vorliegt, z. B. bei der Behandlung von Depressionen oder Angststörungen.
Wichtige Hinweise:
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Es kann erforderlich sein, eine Bescheinigung über die medizinische Notwendigkeit der Therapie vorzulegen. Diese stellt in der Regel ein Arzt oder ein Heilpraktiker aus.
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Die steuerliche Geltendmachung erfolgt im Rahmen der Einkommenssteuererklärung.
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Beratungskosten oder Coaching-Leistungen können unter Umständen als Werbungskosten oder Betriebsausgaben abgesetzt werden, wenn sie beruflich bedingt sind.
Bitte wenden Sie sich für genaue Informationen an Ihren Steuerberater oder das zuständige Finanzamt.
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