Dipl.-Psychologin · Praxis für Psychotherapie · Bremen

Den ganzen Menschen sehen.

Ich bin Annette Abram, Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bremen. Ich begleite Menschen ganzheitlich – mit Blick auf die Ressourcen, die in jedem von uns stecken.

Diplom-Psychologin (Universitätsstudium) Heilpraktikerin für Psychotherapie (n. Heilpraktikergesetz) Systemischer Coach
Annette Abram
Im Gespräch — Praxisräume, Bremen
Foto: © Fotomanufaktur Isabella Pyrskalla
Annette Abram in Bremen
Über mich

Mein Weg zur ganzheitlichen Praxis

Ich bin Diplom-Psychologin. Ich bin 57 Jahre alt, verheiratet und seit 2001 Bremerin.

Nach dem Psychologiestudium arbeitete ich 19 Jahre in einem internationalen Konzern, mit Schwerpunkt auf Führungskräftequalifizierung, Coaching und Beratung. Während der spannenden Zeit als Marketingleiterin sammelte ich meine Führungserfahrung – begleitet von Weiterbildungen zur systemischen Beraterin, zum Coach und zur Projektmanagerin.

Nach meinem Ausstieg aus dem Konzern schloss ich meine Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie ab (Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz) und erweiterte meinen Fokus in die therapeutische Richtung. Heute arbeite ich ganzheitlich – mit klarem Blick auf die Ressourcen, die in jedem Menschen vorhanden sind.

Mein Verständnis für das Zusammenspiel von Körper und mentaler Gesundheit reicht dabei bis an den Anfang meines beruflichen Wegs zurück und prägt meine Arbeit bis heute.

Studium
Psychologiestudium, Abschluss als Diplom-Psychologin — die akademische Grundlage meiner heutigen therapeutischen Arbeit.
19 Jahre
Internationaler Konzern — Führungskräftequalifizierung, Coaching, Beratung, zuletzt als Marketingleiterin.
seit 2001
Zuhause in Bremen — verheiratet und in der Stadt verwurzelt, in der ich heute praktiziere.
Heute
Diplom-Psychologin & Heilpraktikerin für Psychotherapie — Arbeit mit Fokus auf ganzheitliche Therapie.
Systemische Beraterin Coach Projektmanagerin Nährstoffmedizin Hypnose n. Milton Erickson
Leistungen

Drei Wege, gemeinsam anzusetzen

Ob akuter Leidensdruck, der Wunsch nach mehr Wohlbefinden im Alltag oder eine klare berufliche Zielsetzung — jedes Anliegen bekommt einen eigenen, individuell zugeschnittenen Rahmen.

Ganzheitliche Therapie

Hilfe bei Leidensdruck — Einzelsitzungen für Menschen in belastenden Lebensphasen, mit dem Ziel, Ihre Situation zu stabilisieren.

Ressourcen stärken

Ein Präventionsprogramm für Menschen, die im Alltag „funktionieren", sich aber nicht rundum wohlfühlen — mit Fokus auf Nährstoffmedizin und Lebensressourcen.

Beratung & Coaching

19 Jahre Führungserfahrung im Konzern fließen in systemisches Coaching für berufliche und private Ziele ein.

Ganzheitliche Therapie

Hilfe bei Leidensdruck

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die unter starkem Leidensdruck stehen und Unterstützung in einer schwierigen Lebensphase suchen — dazu gehören psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Burnout sowie belastende Lebenssituationen, die das alltägliche Wohlbefinden beeinträchtigen.

  • Gemeinsam Wege erarbeiten, um Ihre Situation zu stabilisieren.
  • Lebensqualität verbessern und aktuellen Herausforderungen Raum geben.
  • Ihre Stärken und Ressourcen aktivieren.

In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie mit einem individuellen Ansatz, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist — damit Sie neue Perspektiven und Wege für sich entdecken können.

Ressourcen-Kompass Sechs Lebensbereiche, die gemeinsam betrachtet werden: Ernährung, Bewegung, Schlaf & Erholung, Soziale Kontakte, Mentale Gesundheit, Intuition. 01 Ernährung 02 Bewegung 03 Schlaf & Erholung 04 Soziale Kontakte 05 Mentale Gesundheit 06 Intuition
Der Ressourcen-Kompass — Ausgangspunkt jedes Präventionsgesprächs
Prävention

Ressourcen stärken

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die im Alltag zwar „funktionieren", sich jedoch nicht rundum wohlfühlen. Vielleicht fehlt ein Puzzlestück für das hundertprozentige Wohlbefinden? Hier kombiniere ich meine Expertise in Nährstoffmedizin mit einem holistischen Ansatz, der auf die Stärkung Ihrer Lebensressourcen abzielt.

  • Ernährung — wie nährstoffreich ist Ihre Nahrung?
  • Bewegung — fördert Ihre körperliche Aktivität das Wohlbefinden?
  • Schlaf & Erholung — stimmt die Balance zwischen Anspannung und Entspannung?
  • Soziale Kontakte — wie lebendig ist Ihr Beziehungsnetzwerk?
  • Mentale Gesundheit — unterstützen Gedanken und Emotionen Ihr Wachstum?
  • Intuition — was sagt Ihr Bauchgefühl?

Gemeinsam finden wir heraus, welche Bereiche besondere Aufmerksamkeit brauchen, und entwickeln Empfehlungen, die zu Ihrem Leben passen.

Beratung & Coaching

Ziele erreichen

Mit 19 Jahren Erfahrung als Führungskraft in einem internationalen Konzern unterstütze ich Sie dabei, berufliche und private Ziele zu erreichen. Wir verbinden systemisches Coaching mit praxisorientierten Methoden, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Ideal, wenn Sie …
  • Ihre berufliche Entwicklung aktiv gestalten möchten,
  • mehr Balance zwischen Beruf und Privatleben suchen,
  • oder persönliche und berufliche Herausforderungen mit Klarheit und Struktur angehen wollen.
Mein Ansatz

Raum für das, was belastet — Fokus auf das, was trägt

Jede Therapie ist so einzigartig wie der Mensch, der sie in Anspruch nimmt. In meiner Arbeit setze ich auf einen individuell auf Sie angepassten Therapieansatz.

„Wir verlieren nicht den Blick für das, was belastet, denn das, was da ist, verdient Raum. Gleichzeitig richten wir den Fokus auf Lösungen, die Sie voranbringen."
Hypnose nach Milton Erickson

Eine Auszeit für das Bewusstsein

Für innere Weiterentwicklung braucht es manchmal äußeren Stillstand. Ich biete Hypnose nach Milton Erickson an — eine „Auszeit für das Bewusstsein", die hilft, neue Perspektiven zu gewinnen und tief verankerte Potenziale zu aktivieren.

Kontakt

Lassen Sie uns einen Unterschied machen.

Mein Ziel ist es, in der Arbeit mit Ihnen einen Unterschied zu machen. Melden Sie sich gerne — per Telefon oder E-Mail.

Telefon
0171 190 16 70
Praxis
Am Kastanienhof 86, 28355 Bremen

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Schreiben Sie mir kurz, worum es geht — ich melde mich zeitnah bei Ihnen, um einen Termin für ein Erstgespräch zu finden.

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